Gioco e attrezzatura
Lo Squash fa parte della grande famiglia degli sport praticati da due giocatori con la racchetta e con una palla. I due giocatori di Squash debbono disputare una partita l’uno contro l’altro insieme nello stesso campo, delimitato da quattro pareti. La palla viene colpita in modo alternato dai due giocatori, dopo ogni colpo essa deve raggiungere la parete frontale senza prima toccare terra. La palla può, prima di raggiungere la parete frontale, andare a toccare anche la parete posteriore del campo o quelle laterali. Essa potrà poi rimbalzare per terra, ma non più di una volta, per essere in seguito colpita dall’altro giocatore che deve farle toccare la parete frontale. Lo scopo della partita è quello di colpire la palla in modo che essa rimbalzi per terra più di una volta, prima che l’avversario riesca a raggiungerla, o comunque di colpire la palla in modo da mettere l’avversario in condizione di non riuscire a rispondere con un colpo regolare. Una partita si disputa al meglio dei 5 games. Per aggiudicarsi il game il giocatore deve conquistare 11 punti, senza cambio palla. Nel caso in cui i giocatori si trovino sul punteggio di 10 pari, il game continua fino a quando uno dei due giocatori non ottiene uno scarto di due punti netti sull’altro, aggiudicandosi così il game.
Il fatto di dividere lo stesso campo comporta per i giocatori una serie di problemi e di difficoltà. In molti casi si può ostacolare o si può essere ostacolati dell’avversario. Per evitare questo rischio sono previste alcune regole che riducono le situazioni di pericolo per entrambi i giocatori.
La Racchetta
Image
I materiali più usati per la costruzione di racchette sono le fibre carbonifere, grafite, boro, kevlar, etc., essa può avere una lunghezza massima di 68,5 cm e una larghezza massima del piatto di 21,5 cm, il piatto è generalmente ovale o leggermente quadrato in modo da colpire più facilmente la palla vicino al muro. Normalmente le racchette sono incordate in nylon con una tensione che varia dai 9 ai 13 kg.
La Palla
La palla da Squash è all’incirca grande come una palla da golf, ha infatti un diametro di 4 centimetri ed è composta da una miscela morbida di caucciù e gomma, per un peso di 23 grammi. La palla, per effetto del palleggio, si surriscalda e aumenta la capacità di rimbalzo. Dopo alcuni minuti di palleggio, la palla raggiunge la temperatura ottimale e una costante proprietà di rimbalzo.

La scelta della pallina da squash dipenderà innanzitutto dal livello di abilità nel gioco, e si può effettuare grazie alla semplicissima segnaletica riportata sulle palline, contrassegnate da un punto colorato; quelle gialle (1 punto o due punti) sono lente, le rosse hanno una velocità media e le blu sono veloci. I giocatori più esperti usano palle più lente (doppio punto giallo).
La pallina da squash si sceglierà anche in funzione della temperatura dell'ambiente di gioco.

Image
Le Scarpe
Image
Per giocare a squash, vengono richieste le scarpe sportive con suola chiara, che non lascia i segni sul campo (non-marking).Le scarpe da squash dovrebbero essere resistenti e allo stesso tempo confortevoli, per ammortizzare e stabilizzare i piedi, in modo da prevenire le contusioni.