Lo Squash fa parte della grande famiglia degli sport praticati da due giocatori con la racchetta e con una palla. I due giocatori di Squash debbono disputare una partita l’uno contro l’altro insieme nello stesso campo, delimitato da quattro pareti. La palla viene colpita in modo alternato dai due giocatori, dopo ogni colpo essa deve raggiungere la parete frontale senza prima toccare terra. La palla può, prima di raggiungere la parete frontale, andare a toccare anche la parete posteriore del campo o quelle laterali. Essa potrà poi rimbalzare per terra, ma non più di una volta, per essere in seguito colpita dall’altro giocatore che deve farle toccare la parete frontale. Lo scopo della partita è quello di colpire la palla in modo che essa rimbalzi per terra più di una volta, prima che l’avversario riesca a raggiungerla, o comunque di colpire la palla in modo da mettere l’avversario in condizione di non riuscire a rispondere con un colpo regolare. Una partita si disputa al meglio dei 5 games. Per aggiudicarsi il game il giocatore deve conquistare 11 punti, senza cambio palla. Nel caso in cui i giocatori si trovino sul punteggio di 10 pari, il game continua fino a quando uno dei due giocatori non ottiene uno scarto di due punti netti sull’altro, aggiudicandosi così il game.
Il fatto di dividere lo stesso campo comporta per i giocatori una serie di problemi e di difficoltà. In molti casi si può ostacolare o si può essere ostacolati dell’avversario. Per evitare questo rischio sono previste alcune regole che riducono le situazioni di pericolo per entrambi i giocatori.